Chi Neng Qigong (Zhineng Qigong) is een Chinese bewegingsleer en zeer effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest. De eenvoudige en sierlijke bewegingen, die langzaam uitgevoerd worden, zijn gericht op de doorstroom van energie en het ontwikkelen van innerlijke kracht. De nadruk ligt op het bewegen in combinatie met een ontspannen en gefocuste geestestoestand.

Chi Neng Qigong vergroot de concentratie, verlaagt stress, stimuleert de hersenen en versterkt het immuunsysteem. Daardoor werkt het preventief tegen ziekten en verbetert het de algehele gezondheid.